Hanaro Bodhi: 하나로 보디 - 일체와 깨달음
'Hanaro Bodhi'는 한국어 '하나로'(hanaro, oneness)와 산스크리트어 '보리'(bodhi, enlightenment)의 융합을 의미합니다. 우리는 몸과 마음, 그리고 영혼의 총체적인 통합을 지향하며, 이 통합이 진정한 자기 발견과 내면의 평화로 이어진다고 믿습니다.
한 걸음 한 걸음, 우리는 당신이 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고, 삶의 모든 순간에 깊은 깨달음을 찾을 수 있도록 돕는 포괄적이고 지원적인 공간을 제공하는 데 전념합니다. Hanaro Bodhi는 단순한 수련 공간이 아니라, 개인적인 성장과 커뮤니티의 연결을 위한 성역입니다.
우리의 지혜로운 가이드들을 만나보세요
이지원 (Jiwon Lee)
Vinyasa, Mindfulness Meditation
이지원 강사님은 10년 이상의 수련 경험과 함께, 빈야사와 마음챙김 명상의 조화로운 방법을 통해 학생들이 자신만의 흐름을 찾도록 돕습니다. 요가는 단순한 운동이 아니라 삶의 예술이라고 믿으며, 세심한 지도와 따뜻한 마음으로 학생들을 이끌어갑니다. 그녀의 수업은 움직임과 호흡의 연결에 중점을 두어, 몸과 마음의 깊은 조화를 경험하게 합니다. 대한요가협회 공인 요가 강사 자격증 보유.
"매트 위에서 당신은 진정한 자신을 만나게 됩니다."
김현우 (Hyunwoo Kim)
Hatha, Restorative Yoga, Sound Healing
깊이 있는 하타 요가와 회복 요가를 지도하는 현우 강사님은 소리 치유 세션을 통해 깊은 이완과 내면의 평화를 선사합니다. 그의 철학은 요가가 모든 존재에게 접근 가능해야 하며, 각자의 속도와 방식으로 수련해야 한다는 것입니다. 특히 바쁜 현대인들에게 휴식과 재충전의 중요성을 강조하며, 편안하고 안정적인 수련 환경을 조성합니다. 국제 요가 얼라이언스 E-RYT 200.
"고요함 속에서 당신의 진정한 소리를 들으세요."
박민지 (Minji Park)
Yoga Philosophy, Corporate Wellness
민지 강사님은 요가 철학의 깊이를 현대 생활에 접목하여 가르칩니다. 기업 웰니스 프로그램 전문가로, 직장인들이 스트레스를 관리하고 업무 효율을 높이는 데 필요한 요가와 명상 기술을 제공합니다. 그녀는 요가 철학이 매트 위뿐만 아니라 일상생활에서도 적용될 수 있음을 강조하며, 실용적이고 영감을 주는 지도를 통해 학생들의 삶의 질을 향상시킵니다. 요가 심리학 석사 학위 보유.
"요가는 삶의 지혜를 실천하는 여정입니다."